728x90 반응형 2631 미역줄기볶음 만드는법 비린내없이 미역줄기볶음 만드는법 비린내없는 오독꼬들한 국민반찬 미역줄거리볶음 황금레시피 밑반찬으로 미역줄기볶음 만들기했어요. 염장미역줄기는 소금에 버무려 절여져 있어 유통기한이 참 길지요. 장볼때마다 사다두고 오늘처럼 밑반찬이 필요할때 꺼내 미역줄기요리 하기 너무 좋아요. 해조류는 대부분 요오드와 칼륨이 많이 함유되어있어 피를 맑게하고 몸속 노폐물제거하는데 좋은 효능을 가지고있지요. 산모가 미역국을 먹는이유도 이런 효능 때문이라는데요. 조리하기전 미역줄기 칼로리는 100g당 22칼로리, 볶음요리로 완성한 미역줄기볶음은 100g당 67칼로리로 비교적 부담없이 챙겨 먹을 수 있는 건강 밑반찬이예요. 미역줄기볶음 만드는법은 참 간단한데요. 비린내를 없애기위해 마늘기름을 낸 후 볶아줍니다. 염장미역줄기볶음 맛있게 만드는법.. 2022. 11. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
