728x90 반응형 아침메뉴4 계란요리 토마토 계란볶음 만들기 최고아침 계란볶음 토마토 계란볶음 만들기 +시금치, 토달볶 아침메뉴 만성염증 OUT! 사람 보는 눈이 참 없어요. 나쁜 사람이라고 생각했는데 알고 보니 착한 사람이고, 강한 사람인 줄 알았더니 알고 보니 너무 여린 사람이고, 행동과 말이 참 가벼운 사람이다 생각했는데 알고 보니 진국이고... 길도 잘 못찾는 길치이기도 하지만 사람 보는 눈도 없어 오해를 많이 하기도 해요. 그래서 요즘은 사람과 친해지는데 시간이 많이 걸리는 것 같아요. 20대쯤엔 오늘 알게 된 사람과 도 친구 트고 빠른 시간 친하게 지내고 그랬는데 마흔이 넘어서니 저 사람이 어떤 의도로 나에게 이렇게 행동하나 하는 의심이 들어요. 새로운 사람과 친해지는데 시간이 무척 많이 걸립니다. 그래도 몇 년 정도는 지켜봐야 아~ 친해져도 되는 사람이구나~하.. 2022. 5. 28. 토마토 계란볶음 홈브런치 토마토 달걀 스크램블 에그 요리 토마토 계란볶음 홈브런치 토마토 달걀 스크램블 에그 요리 토달볶 식사대용 홈브런치로 굿 계란요리 어제 비가 오더니 오늘은 좀 추웠죠. 가만 앉아있으니 등에 한기가 느껴지더라고요. 보일러 한번 틀고 싶은 습도와 날씨였는데 가스값 아까워 쑥짐질팩 전기 꽂아 전기방석인 양 아빠다리하고 앉아 있었어요. 추워지니 또 꼼짝하기 싫더라고요.식구들은 모처럼 거리두기도 해제 되었겠다 중간고사도 끝났겠다 줄줄이 약속 만들어 아침부터 나갔어요. 혼자 덩그러니 집을 지키고 있었습니다. 혼자 있으니 좋긴한데 왠지 소외된 느낌도 들고 암튼 너무 조용한 하루였네요. 봄 되니 식욕은 왜 이리 폭발하는건가요? 저만 그런 거 아니죠? 하하 혼자 밥 먹으려니 괜스레 귀찮고 냉장고에서 꺼낸 차가운 반찬에 밥 먹는것도 싫어 따뜻하게 달걀과 .. 2022. 5. 1. 토마토달걀볶음 스크램블, 토마토계란볶음 간단한 토마토요리 토마토달걀볶음 토달볶! 토마토 계란 볶음 스크램블 아침메뉴 면역력 돕는 간단한 토마토요리 세계 10대 푸드에 들어가는 토마토입니다. 올해는 기온 이상으로 벌들이 다 죽어서 과일값이 많이 비쌀 거라고 합니다. 여름 과일 토마토를 비롯해 참외가 금참외가 될 수 있다고 과일가게 사장님이 그러시더라고요. 토마토 축제가보면 벌 수정이라 더 맛있다고 홍보하던데 벌이 없으니 사람이 일일이 화분수정 작업을 해야하고 인건비 들어가지 벌보다 수정률도 많이 떨어져 수확량 줄거라고,, 물가도 다 오르는데 비싸서 가끔 사 먹던 과일을 더 비싸지면 언감생심 되겠어요. 벌이 생태계에 정말 중요한 매개체라는데 얼른 돌아오길~ 토마토는 베타카로틴이 많이 들어있어 면역력에 좋다고하죠, 활성산소와 콜레스테롤을 낮추는 라이코펜 성분도 많이.. 2022. 4. 10. 백파더 토스트 만들기 백종원 토스트 아침메뉴 간식으로 조으네 백파더 토스트 만들기 백종원 토스트 아침메뉴 간식으로 조으네 드디어 개학을 했습니다. 얼마 만에 누려보는 자유인지(귀하고 귀하다~) 걱정도 염려도 많았던 개학. 불안감은 여전하지만 순조롭게 하루하루가 잘 지나가고 있습니다. 날씨만 조금 더 풀려 줬으면 좋으련만 아침에 두껍게 입고 가면 낮엔 덥고 감기 걸리기 딱 좋은 환절기네요. 시간이 어쩜 이리 금방 지나가는지 하교 보낸 지 1시간도 안 된 것 같은데 조금 있으면 아이들 하교시간입니다. 집에 잠깐 들렀다 책 챙겨 학원을 가야 해서 후다닥 간식을 만들었어요. 백파더 토스트 간식하면 과일이나 빵이 최고인 것 같아요. 식빵을 사면 큰 걸로 한 줄 사서 여러 날을 먹는데요. 며칠 동안 잼 발라 먹었으니 오늘은 촉촉하게 계란과 치즈 넣어 든든하게 먹을 수 있도록.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
