728x90 반응형 1091 오삼불고기 쭈삼불고기 만들기 백종원 오삼불고기 양념 황금레시피 오징어 한참 쌀 때 20마리 한드름씩 사다가 냉동실에 소분해놓고 볶음, 초무침, 오징어무국 등 반찬이나 메인 오징어요리로 만들어 먹고 있는데요. 오늘은 백종원 오삼불고기 황금레시피 활용해 푸짐하고 맛있게 만들었어요. 고기기름, 지방 들어가 오징어볶음을 두배로 맛있게 삼겹살 두루치기를 두배로 맛있게 만들었지요. 오삼불고기는 오징어와 삼겹살을 고추장 양념해 만든 불고기예요. 불고기는 양념에 재워놨다 굽거나 볶는 음식이라죠. 쫄깃 탱글한 오징어와 양념 잘 밴 삼겹살과의 조함은 말해 뭐해요. 타우린이 듬뿍 들어있는 오징어는 피로회복, 숙취해소에도 좋아요. 삼겹살도 돼지고기 부위중 유일하게 DHA가 들어있는 부위라죠. 오징어는 오래 볶으면 물이 생기고 질겨져요. 삼겹살을 먼저 노릇하게 굽고 오삼불고기 양념에 버무.. 2022. 9. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
