728x90 반응형 9171 어묵볶음 맛있게 만드는법 백종원 간장 오뎅볶음 황금레시피 어묵볶음 맛있게 만드는법 백종원 간장 오뎅볶음 황금레시피 아이반찬이 마땅한게 없어 국민 밑반찬 어묵볶음 맛있게 하는법으로 오뎅볶음 후다닥 만들었어요. 어묵국, 꼬치어묵, 어묵볶음, 떡볶이 어묵 듬뿍 등 어묵요리는 아이들이 무난하게 잘 먹어서 자주 만들게 돼요. 흰살 생선을 다져 만든 어묵은 소화도 잘돼고 아미노산이 풍부해서 성장기 어린이들에게 아주 좋은 식재료인데요. 어묵 칼로리는 사각어묵 한장 기준으로는 80kcal, 100g당 110kcal입니다. 조리방법에 따라 오르락 내리락 하겠지요. 국물요리인 어묵탕은 150kcal, 기름을 넣어 볶는 어묵볶음은 100g당 250kcal정도 됩니다. 어묵볶음 맛있게 만드는법은 매콤버전과 간장버전이 있어요. 식당에서 반찬으로 자주 나오는 고추가루, 고추기름이 들어.. 2023. 7. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
