728x90 반응형 2081 두부톳무침 톳나물 세척법 톳요리법 톳두부무침 맛있게 만드는법 두부톳무침 톳나물 세척법, 톳요리법 톳두부무침 맛있게 만드는법 장보던 중 톳이 보이길래 망설이지도 않고 장바구니에 담아왔어요. 톡톡 식감 좋은 톳무침 하려고요. 두부랑 담백하게 무쳐 놓으면 극적인 맛은 없지만 은은하게 입맛 돋우는 밑반찬이거든요. 미역, 다시마, 톳 같은 해조류들은 체내 중금속을 배출해주는 대표적인 요오드 음식들이죠. 미세먼지 많고 막 그럴때 먹어주면 몸에 이로운 해조류 들이예요. 솥밥으로 톳을 넣어 맛있는 양념간장 얹어 비벼 먹으면 맛도 좋고 톳의 톡톡톡 식감도 정말 좋아 싶을때가 있어요. 오늘은 톳이랑 두부가 만난 두부톳무침 맛있게 만드는법으로 톳나물 밑반찬 톳두부무침 레시피입니다. 생톳은 생으로 먹으면 식감도 맛도 별로예요. 톳은 철분, 칼슘, 칼륨등 무기질이 많고 식이섬유가 풍부해.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
